CARONTE E GLI UTILI CONSIGLI

La Sicilia tra le braccia di Caronte questo fine settimana. Temperature oltre i 40 gradi ed elevato tasso di umidità. Un week end nella morsa del caldo come non accadeva dal 2013 ed è tempo di far propri alcuni utili consigli per sopportare meglio il clima rovente che non andrà via prima di giorno 23. Inutile a dirsi, un’ottima alleata contro le alte temperature è una sana alimentazione a base di frutta e verdura fresca. Via libera ai gelati e ai sorbetti. Fondamentale poi bere almeno 2 litri di acqua al giorno.  Occhi puntati poi ai climatizzatori in casa o in ufficio dove spesso,  il gettito d’aria è molto fresco  al punto da causare poi uno sbalzo termico non appena fuori dagli edifici causando cali di pressione o influenze estive. QUINDI è necessario mantenere una temperatura   fresca  e non fredda. Per i piu’ fortunati poi, la possibilità di rinfrescarsi con qualche piacevole tuffo al mare. Le spiagge agrigentine sono state già prese d’assalto da questa mattina. L’estate 2015, stando a quanto detto dagli esperti, sarà tra le piu’ calde di questi ultimi anni.